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Realiza un seguimiento de tu actividad diaria a distintos niveles de intensidad y muestra los pasos, la distancia y las calorías quemadas.
Cuando se vincula al sensor de frecuencia cardíaca Polar H7, mide cada latido y te permite saber si estás mayoritariamente quemando grasas o mejorando tu forma física. Te indica las calorías quemadas de la forma más precisa en el entrenamiento basado en la frecuencia cardíaca.
Te indica exactamente cuántas calorías has quemado. El algoritmo se basa en tus datos individuales: tu peso, altura, edad, sexo e intensidad de la actividad física.
Te indica exactamente cómo está progresando tu forma física midiendo tu forma física aeróbica en reposo y evaluando tu consumo máximo de oxígeno.
Realiza automáticamente un seguimiento de tu tiempo de sueño y su calidad. Consulta y aprende de tus patrones de sueño en el servicio web y la app Polar Flow.
Las correas de colores son fáciles de cambiar para reflejar tu estado de ánimo y estilo. Elige entre blanco, negro, rosa chicle, amarillo suave, azul índigo o gris claro.
Te recuerda mediante una vibración que debes levantarte cada 55 minutos y añadir pausas activas a tus rutinas diarias.
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Ismael Cabello
TRANCE 27.5 3 2016
David